Лікарі назвали найкорисніший сік для схуднення (відео)

Лікарі назвали найкорисніший сік для схуднення (відео)

Сік селери — один з найкорисніших напоїв у світі. До такої думки прийшли медики, вивчивши властивості цього напою.

Дивіться також: Ефективний самомасаж для схуднення: достатньо всього 30 секунд в день (відео)

Свіжий хрусткий стебло селери на 95% складається з води, але коли справа стосується його впливу на організм, він незамінний. Сік селери володіє неймовірною кількістю корисних властивостей.

Вітамінний ряд соку селери містить бета-каротин, вітаміни групи В, аскорбінову кислоту, токоферол і нікотинову кислоту. У соку містяться мінерали: натрій, калій, кальцій, фосфор, магній, залізо, мідь, цинк, марганець, селен. Доповнюють склад цінні амінокислоти, вуглеводи, ефірні масла, флавоноїди, розчинна клітковина.

При вживанні соку селери організм очищається від шлаків, токсинів, поліпшується склад крові, підвищується гемоглобін, знижується рівень щільного холестерину, поліпшується кровообіг, судини стають еластичними і менш проникними.

Благотворно впливає сік селери і на травний тракт, покращує секрецію шлункового соку, має вітрогонний, сечогінний легкий проносний ефект. Селеровий сік не навантажує організм калоріями - на засвоєння всіх корисних речовин з селери організм витрачає енергію із запасів, тому селера для схуднення один з найулюбленіших і ефективних продуктів.