Сутки Люкс Оболонський проспект 15 01004 Киев (093)3490479 (096)1076856 (050)8283701 https://555.biz.ua Квартиры посуточно, почасово и на ночь!

Названа найбезпечніша поза для сну

Медики розповіли, що не всі пози для сну безпечні для здоров'я людини. Виявляється, що спати на боці дуже шкідливо. Відомий лікар-кардіолог Валерій Садовий поділився з журналістами інформацією про те, які пози для сну є безпечними, а які навпаки – завдадуть непоправної шкоди.

За словами Садового, найбезпечніша поза для сну – на спині. Якщо ви віддаєте перевагу спати на боці, то цілком природно, що можете заробити собі серйозні проблеми з хребтом.

Лікар попередив, що ті, хто люблять спати на животі теж в небезпеці — підвищується внутрішньочеревний тиск.

Як зазначив кардіолог Валерій Садовий, що найнебезпечніша і шкідлива для здоров'я поза для сну-спати сидячи. Таке положення провокує сильні набряки, які порушують нормальний кровотік в тілі. Якщо спати в такому положенні дуже часто це неодмінно призведе до тромбозів і розширення вен.

Med2